WHOLE 30 – PALEOSOP

No suelo plantearme metas al empezar el nuevo año, pero en éste decidí hacer una excepción, y ésta era la primera.

El reto se hizo en grupo y consistía en alimentarse durante un mes de forma paleo, pero enfocado para las mujeres que padecen SOP.

¿Te has quedado igual?

Voy a explicar un poco por encima qué es cada cosa. Continuar leyendo «WHOLE 30 – PALEOSOP»

¿Problemas para dormir?

La noche es ese momento especial donde todos los pensamientos recurren a ti, y, por desgracia, no todos los buenos. Grandes artistas, escritores y filósofos se han refugiado en su oscuridad para sacar lo mejor de ellos. O, al menos, eso pensaban.

insomnio
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Son muchas las personas que sufren de insomnio o de dificultad para dormir. A veces son simplemente malos hábitos, otras, las arrastran problemas que llevan muy profundo. Las hay que no pueden dormir porque no paran de pensar en la comida que hay en casa; otras imaginan que les ocurren cosas horribles a ellas o a sus seres queridos, montándose una película desagradable y, en ocasiones, muy violenta; otras piensan que simplemente no pueden dormir, les molesta cualquier ruido, se centran en su propio latido, y empeora si sufren de acúfenos, hasta que van sintiendo ansiedad, piensan en otras cosas que les da más ansiedad, y aumenta, y oyen su respiración, se ponen nerviosos, y enloquecen. Continuar leyendo «¿Problemas para dormir?»

Desert Essence

Como prometí en el anterior post de hace casi año y medio, éste lo dedicaré para hablar sobre productos Desert Essence(se me cruzó la marca, y mira…). He probado nueve champús(con su respectivos acondicionadores). Me he tomado mi tiempo con cada uno para ver sus efectos(incluso me he obligado a comprar alguno que no me hacía mucha gracia, sólo por tener este post completo), y he hecho mi ranking personal.

Antes de nada, debo recordar de que no todas las cabezas y cabellos son iguales; lo que a mí me pueda ir bien a otro le puede perjudicar, y viceversa. Pero, por si sirvo de precedente, recuerdo que tengo la piel seborreica(en la cabeza produce mucha grasa), con un poco de psoriasis, y el cabello muy largo, fino y seco.

Empecemos… Continuar leyendo «Desert Essence»

Popurri de productos capilares

Body ShopSiguiendo la entrada anterior, tras tanta aventura fui derecha a TheBodyShop, que es una cadena muy conocida por vender productos naturales no testados en animales, y, tras dar indicaciones a la dependienta sobre mi cabello, compré un champú. Éste era Rainforest Balance. Sin siliconas, ni sulfatos, ni colorantes ni parabenos. Ideal, ¿no?

Pues no me gusta nada, reseca mucho el cabello. No me vale pagar 10€ por él. Continuar leyendo «Popurri de productos capilares»

Obsesión por los champús

Desde hace tiempo tengo obsesión malsana con los ingredientes de los champús y sus derivados, y he decidido que era hora de vomitarlo todo en un post para quedarme tranquila.

Esta entrada tendrá tres partes: en una hablaré de mi experiencia personal, en la siguiente sobre Aliens conspiraciones capilares, y por último sobre algunos hábitos u consejos útiles.
Lo aclaro de aviso para que uno pueda saltarse la parte que quiera, porque esto va a ser laaaaaaaaaaargo.

 

Antes de nada, quiero aclarar que no soy una experta en el cuidado capilar. Lo que voy a contar se basa en mi experiencia, búsqueda extensa de información y valiosas lecciones de una peluquera de confianza. Si algo de lo mencionado es incierto o tienes un mejor apunte, por favor, déjame un comentario abajo.

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